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  •    5天前  两性姿势 两性技巧 |   抢沙发  0 
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    性爱次数算法以及最佳体位!

    夫妻“恩爱”的最佳次数,性爱技巧,最佳体位你知道多少,  我们都知道“夫妻性生活能促近彼此感情”。

    当然,性生活如果不和谐必然会造成夫妻双方感情出现裂痕、将彼此越拉越远,所以能保持健康合理的房事是维持夫妻感情的必要条件。

    性爱的最佳次数

    但“性爱”不能取决一方,夫妻二人都愿意进行的前提下才能把房事圆满完成,有些过于纵欲,对方不想给,有些人对性爱不感冒,十天半月没有一次,这样另一方也会失落。 那到底什么样的性爱频率才是科学、合理的呢? 性爱不能纵欲,也不能缺乏,多少才能做到既对身体有益,又能有效的维持夫妻的感情?

    “恩爱”频率为多少才合适?一个公式就能计算出? 我们通过一个性爱频率的科学公式便能推算的出来。

    科学性爱频率公式

    性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率,要想充分享受高质量的性生活,需要掌握科学的性知识和性方法。

    举个例子:比如30~39岁的人,年龄的第一位数是3,3*9=27,得出来得数字是27,27的十位数是2,十位数是同房周期。

    也就是说这个年龄的人同房周期是20天,个位数是7,各位数是同房次数,也就是说这个年龄的人20天同房7次是最为科学的性爱频率,超过这个数,可能对身体不益。 这对于一些年轻精力旺盛的人来说是否过于太少,其实不然,合理的性频率是根据夫妻感情甜蜜和身体承受能力精准计算的,只有合适的性频率才能让夫妻性爱生活达到最好的效果。

    性爱次数算法以及最佳体位!

    如果夫妻双方或一方过度纵欲会有哪些影响呢?

    男性纵欲过度的危害

    一、男方过度纵欲会导致性控制神经中枢和性器官加重负担,久而久之,造成性功能障碍,发生性器官“未老先衰”的结果。

    二、男方纵欲过度会造成体质下降,在房事被耗费大量体力后,身体会明显出现疲惫感。 如果经常房事过多,体质也会明显下降,随之会出现精神状态差,萎靡不振,记忆力下降,思维能力下降,做事没有兴趣,严重的会直接影响生活和工作。

    三、男经常重复性生活,性器官会反复持久充血,从而会诱发前列腺炎,精囊炎的男性病,甚至会带来腰酸、腰痛等腰部不适。

    女性纵欲也有危害

    女性作为夫妻房事的相对被动方,虽然影响少,但纵欲过度也会带来危害:

    一、因为性生活中,女性也会耗费体力,反复的房事自然会带来体力透支,出现精神萎靡,没有力气,严重的影响到生活和工作。

    二、女性纵欲过度的另一个危害就是损害肾精,并且频繁做爱会使女性阴部一直受到摩擦刺激,破坏阴部原有的安全环境,极易造成细菌感染,出现阴道炎或宫颈炎等妇科疾病。 所以,无论男女,保持和谐的性爱,学会打持久战!

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    性爱技巧

    1、性爱优先 工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

    2、学会自慰 这是一个老话题,却依然有许多新手对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。

    3、了解自己和伴侣 知己知彼,才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响,打消顾虑。相互鼓励,不断探索与尝试。

    4、性爱需要声音 沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激:耳边的情话、激情时的呻吟,都能让性爱更加美满。同时夫妻要步调一致,不要单纯追求技巧,每个人都有独特的地方,要不遗余力的刺激每一个敏感区域。

    5、调整心态,抛开烦恼 人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼,将注意力全部集中在性爱上,你的身体会获得前所未有的快感。

    6、多些浪漫 尝试使用情趣内衣,将卧室里的灯管换个暧昧的颜色,一起去风景优美的地方,这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激,视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物,都不能错过。

    7、交流性感受 性爱需要不断总结和交流,不要羞于说出你的想法和建议,同时也要讲究方式。例如妻子可以说:“你真棒!你觉得我们下次尝试会不会更好呢?”丈夫则可以说:“你真美,我更喜欢你”。此外合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。

    8、做好性爱规划 凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多:孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备,及时处理,在遇到改变时一起努力度过。 做爱时间多久最健康 良好的性爱一般不长于13分钟。

    美国宾州大学的一项研究指出,人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误,不包括前戏在内,专家认为,良好的性爱通常持续13分钟或更短。 该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查,接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。

    34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度(不包括前戏时间),据他们的看法,3-7分钟是适当的,7-13分钟则是人们希望的理想时间长度,超过这个时间就太久了,少于3分钟则太短。 进行此项研究的心理学家指出,人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的,不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。

    不幸的是,今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话:比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现,大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。

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    让你事半功倍的高潮体位

    据说体位有48种,可见性爱的体位变化很丰富。那么,男性喜欢什么样的体位呢?

    第一、正常体位

    占压倒性的多数,大部分的理由是「肌肤可以紧贴在一起」;此外,还有「可以看到对方的脸」、「可以得到安心感」等理由。「基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位」,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

    第二、乘骑体位 「可以清楚看见女方的表情」、「可以看见对方会产生快感的姿势」,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有「女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性」、「看到乳房在眼前晃动就受不了」等视觉上的享受;当然也有人提出「不费力气」之类体力上的意见。

    第三、后背体位 「具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带」、「散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽」等等引起男性徵服感为主要理由。此外也有「从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的慾望去做即可」等唤醒男性动物性本能的理由。

    第四、对坐体位 面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是「她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激」、「她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋」等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

    第五、侧背体位 有关侧背体位方面,「整个都可进入,感觉很棒」的理由占压倒性的多数;其他还有「在精神状态不佳时,这招最省力」、「即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感」等体力上的意见,以及「脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面」等意见。

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    让你事半功倍的高潮体位

    Q:在性交时,有没有能让男性较为轻鬆,同时女方又能尽情享受性爱呢?

    A:基本上来说,在大多数的性爱体位中,男性还是扮演了一个主导者的角色,因此在性爱过程中,男性当然也就要身体力行,耗费的当然是男性的体力,而如果是由女方来主导性交体位的话,男性通常就会比较省力,女方也可以因此享受到性爱的过程。不过由女方来主导性爱体位话,有一点要小心的是,性交不是由男方掌控,因此女方不会知道男性何时会有射精的感觉,如果女方自顾自的尽情动作,再加上男方又不耐「久操」的话,就有可能很快射精,双方也就不会尽性了。

    Q:有哪些体位是能让男性轻鬆、女方尽性,双方都能达到高潮的呢?

    A:女上男下卧姿、女上男下跨骑位、女上男下坐姿等体位,男方都不必主动;此外,男方还有空出来的双手可以抚摸女性的乳房及阴核等敏感处,上下同时挑逗的结果,不但可以加深她的兴奋程度,同时男性也能较省力,让双方达到高潮。

    Q:传统男上女下的性交姿势,会不会让女性较不容易达到高潮?

    A:基本上来说,每一种性交姿势都有可能会让女性达到高潮。以基本的男上女下姿势来说,男方可以採用抽送与压迫阴核同时进行的姿势,也就是说在抽送的同时,用耻骨或手指去压迫、刺激阴核,或是用手爱抚乳房等,这些都是在性爱过程中能够事半功倍的方法。最重要的是,擅用爱抚的技巧,让女性在前戏时就能感到高潮的到来,这样一来当你插入时,女性也就更有感觉,双方也就更high

     

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