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  •    1个月前 (05-18)  两性健康 两性生理 |   抢沙发  0 
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    女人有大姨妈,在大姨妈到访的那几天,女人经常会不由自主的发脾气,而且还会面临经痛,全身上下不舒服,而男人呢,和女人一样,也会有那么阴晴不定的几天,男人的遗精表现特征没有女人明显,男人生理期现象是什么呢?

    首选男人遗精后,早上起来一看内裤湿湿的,

    羞羞哒哒,感觉很自卑,一天都心理感觉怪怪的!

    大部分男人遗精生理期表现并不是很明显,但是体弱的男人生理期变化就跟女生差不多,通常有六大表现

     

    1.坐立不安

     

    男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。

     

    2.不知道自己要做什么

     

    有那么一段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他会闲来无事把东西翻来翻去,你问他干什么,她自己都不清楚,所以,这个时候你就不要搭理他。

     

    3.冷漠

     

    他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。

     

    4.言语不清

     

    你只要仔细一点便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。

     

    5.发怒

     

    在生理期的男人总是喜欢发怒,他时不时地发火,为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上,整天都是愁眉莫展。

     

    6.抽闷烟

     

    男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。他希望尽快走出生理期的低谷,尽快恢复乐观的自我,可是他还没应付得来,所以他抽闷烟自己想方设法。

     

    那么,男人该如何平稳度过生理期呢?首先,家人应多给男人关爱。家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪。

     

    如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,给他适当的空间,充分理解和包容他,营造一个宽松的家庭环境,以分散他对“那几天”不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。

     

    其次,男人应加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,应多运动刺激激素分泌,增强体质,提高人体免疫力。

     

    同时,还要有意识地修身养性,让生活保持规律,最好别熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱,生理状态更加糟糕。

     

    最后,注意心理调节,多交流。男性在生理低潮期要学会自我减压、放松,去做自己喜欢做的事情。平时工作压力大的,此时不如给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐、看看书,到处逛逛,和朋友多沟通、多交流、多聊些积极的话题。

     

    要说的是,男人生理期其实本质上和女人没啥区别,大家都正常对待,这样才能安稳度过生理期

     

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